Elektrolytendranken

Tijdens het fietsen verbrand je niet alleen heel wat calorieën en verbruik je veel koolhydraten, er zijn nog een pak andere reserves die je moet aanspreken. We denken maar aan elektrolyten en vitaminen. Om het tekort dat ontstaat tijdens het fietsen op te vangen, zijn er speciale elektrolytendrankjes die je maakt met behulp van tabletten. Die los je op in water. Heb je vaak last van krampen tijdens het fietsen? Dan kunnen elektrolytendranken zeker de moeite waard zijn. Ontdek hier ons aanbod en bestel meteen online tegen de laagste prijzen of kom naar de winkel en aarzel niet om raad te vragen.

Elektrolyten drank kopen?

Elektrolyten zijn belangrijke mineralen (bijvoorbeeld natrium, kalium, calcium en magnesium) voor je lichaam. Ze zorgen onder andere voor: 

• een goede spierfunctie

• het voorkomen van kramp

• een goede vochtbalans

De nood aan extra elektrolyten in de vorm van een elektrolytendrank is groter bij hoge temperaturen omdat je dan meer zal zweten en dus meer mineralen zal uitscheiden. Sporters die van nature sterk zweten hebben ook in kouder weer belang bij het innemen van elektrolytendrank. Zo blijven je zenuwstelsel, hormonen en spieren optimaal werken.

Met behulp van tabletten voor elektrolytendrank kan je je bidon makkelijk upgraden met magnesium, calcium en natrium. Zeker wie vaak last heeft van spierkrampen tijdens het fietsen, heeft absoluut baat bij het drinken van een elektrolytendrank. Krampen zijn namelijk over het algemeen een gevolg van een tekort aan vocht, natrium en kalium. Al voldoende elektrolytendrank drinken voor de inspanning en tijdens het fietsen helpt je om krampen te voorkomen.

Let wel op: elektrolytendrankjes bevatten weinig tot geen koolhydraten. Ze helpen je met het (opnieuw) op peil brengen van de vocht- en zoutbalans, maar leveren je in se geen energie. Isotone en hypertone sportdranken doen dit wel.

Een ruim aanbod elektrolytendrank vind je op fashionforcycling.be 

Ben je op zoek naar goede elektrolytendrankjes? Dan doe je er goed aan even het aanbod van Fashion For Cycling te bekijken. Wij hebben een ruim assortiment elektrolytentabletten van gerenommeerde merken. Plaats je bestelling online of breng een bezoek aan de Fashion For Cycling-winkel in Lotenhulle of Geraardsbergen.