Proteïne bars

Voor duursporters zoals wegwielrenners, mountainbikers en cyclocrossers zijn eiwitten absoluut onmisbaar. Het zijn namelijk de bouwstoffen van het lichaam die bijdragen aan de instandhouding, groei én herstel van je spieren. Een goede proteïne reep bevat 20 gram of meer eiwit, waardoor het een zeer makkelijke manier om aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid eiwitten te komen. Uiteraard zijn ze een aanvulling op een gezonde levensstijl. Ben je benieuwd hoe proteïne bars voor jou kunnen werken? Plaats je bestelling proteïne bars en andere sportvoeding snel via de Fashion For Cycling-webshop met gratis levering in België vanaf €50.

Proteïne bars kopen?

Proteïne repen zijn er zowel voor sporters als niet-sporters. Ze zijn namelijk een uitstekende toevoeging op je dieet, omdat ze een bron zijn van eiwitten maar ook van andere gezonde voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen. Wie graag eens een tussendoortje eet, doet er goed aan om proteïne bars een kans te geven. Ze zijn een veel gezonder alternatief voor bijvoorbeeld een stuk chocolade en ze smaken echt geweldig.

Proteïne bars of proteïne repen zijn ideaal om op een gezonde en duurzame manier spiermassa op te bouwen of ‘gezond gewicht’ bij te komen. Ze passen daarom ideaal bij jouw gezonde en actieve levensstijl. Proteïnerepen dragen namelijk ook bij aan de instandhouding van sterke botten én aan een snel herstel van de spieren na een zware fysieke inspanning. Toch mag je ze niet beschouwen als pure recovery bars.

Je kan eiwitrepen door hun compactheid gemakkelijk meenemen op de fiets. Zeker als je een meerdaagse fietsrit voor de boeg hebt, zijn proteïne bars the way to go. Op rustdagen zijn ze de ideale snack, maar ook voor de rit zijn ze het perfecte krachtvoer. De hoge gehalte aan eiwitten zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel, zonder dat ze je té veel calorieën leveren.

Er bestaan nog verschillende soorten proteïnerepen. Populaire repen zijn die met een eiwittenmix van caseïne, whey en soja-eiwit. Dit is een combinatie van snel en langzaam opneembare eiwitten. De ideale samenstelling dus! De samenstelling van een proteïne reep verschilt daarmee van een energiereep.

Proteïne bars bestel je gemakkelijk op fashionforcycling.be

Sta je voor een periode met een groot volume aan trainingsarbeid? Met een proteïne bar kan je na het trainen heel wat eiwitten innemen wat het herstel bevordert. Koop jouw favoriete proteïne bars snel via de Fashion For Cycling-webshop of in de winkel in Lotenhulle of Geraardsbergen.