De juiste maatvoering is bij een fietshelm essentieel. Maar zelfs als je helm de juiste maat heeft, is het nog geen zekerheid dat je je helm juist op je hoofd zet. Je ziet soms fietsers wiens helm helemaal scheef op het hoofd staat. Uiteraard zal een fietshelm in dit geval je hoofd niet voldoende beschermen bij een valpartij.
Draai daarom eerst het verstelmechanisme helemaal open voordat je je fietshelm op je hoofd zet. Zet de helm zo dat hij recht op je hoofd staat en waarbij de onderkant van de helm ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen zit. Vermijd je helm te veel naar achter te zetten. Als de helm goed staat, draai je het verstelsysteem dicht. Stel je fietshelm niet té strak af, zodat hij niet gaat knellen tijdens je fietsrit.
Hoe moeten de kinriemen van een fietshelm zitten?
Zodra je helm goed staat, is het tijd om aandacht te besteden aan de kinriemen. De driehoekjes van de kinriemen moeten net onder je oor uitkomen. Stel de kinsluiting dan zo af, dat er 2 vingers tussen je kin en de sluiting passen. De kinriemen sluiten dan voldoende aan, terwijl je toch genoeg speling hebt om comfortabel te kunnen ademen.
De pootjes van je fietsbril gaan volgens ongeschreven wielerwetten over je helmriempjes. De riempjes sluiten daardoor goed aan. Bovendien zal bij een valpartij de bril wegschieten waardoor hij je gezicht niet kan verwonden. De kans dat je bril breekt is ook kleiner als hij wegschiet dan als hij geklemd zit tussen de riempjes en je gezicht.
